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ダイエットにもお財布にも優しいダイエットレシピ

どんどん、日用品が値上げを行っていますが、

家庭用小麦粉、ケンタッキーも19日に値上げを
発表しましたね。


アサヒ飲料も、缶コーヒーの値上げを検討してるって
言ってたし、雪印は、バターとナチュラルチーズを。


一体、どうなってしまうのでしょうね?


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080319-00000009-yom-bus_all



今日は、ダイエットにもお財布にも優しい
ダイエットレシピを一つご紹介します。


もずくのスープ ○2人分○

○材料○

・もずく・・・・60g
・長ネギ・・・・3分の1本

○その他調味料等○

水 ・・・・500cc
和風だしの素 ・・・・小さじ2
酒 ・・・・少々
醤油 ・・・・少々
塩・コショウ ・・・・少々

○作り方○

1、お鍋にAの材料をすべて入れて沸騰させたら、
スープを作ります。

2、もずくと長ネギは水洗いしてから加えて、
少し煮ます。

これで、「もずくのスープ」は完成です(笑)


材料もお手ごろにそろえることができるし、
調理時間も調理方法もいたって簡単!!

忙しいときやちょっと疲れてるときにとっても
オススメのダイエットレシピです。

しかもこのダイエットレシピは18kcalと、
とても低カロリーです。



ダイエットおかず大事典795レシピ




販売価格 1470円

おいしく食べて、健康的にやせられる!インデックスmook出版社:インデックス・コミュニケーションズサイズ:ムックその他ページ数:282p発行年月:2006年07月この商品の関連ジャンルです...続きを見る

レビュー 7件 総評価 4.43点
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